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我的第一次海外跑、第一次半馬賽事 - 第37屆千歲國際馬拉松

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足球blog都荒廢了一段時間,既然近年多了跑步,不如就記低第一次海外跑的經歷。 年頭先初嘗10k賽事嘅我,其實是沒有想過年中就到海外跑步的,還要是跑半馬。事緣在三個月前,被幾位朋友涂荼毒了,竟然報名參加一個全馬賽事。為了令自己先習慣一下海外賽事,又見到 日航天地旅遊 有 千歲馬拉松 套票,就毫不猶豫報名了。經由旅行社買套票,機票酒店連參賽名額一併處理,對於初次海外跑的參加者來說是非常方便。 JR千歲站外的天橋掛上了歡迎馬拉松的橫額。比賽前一天,要到會場參觀馬拉松expo和領取號碼布。從JR千歲站沿著指示牌走大概30分鐘便到達expo會場千歲運動中心。走進千歲運動中心,海外選手櫃台就在右手邊,而且有會說中文(普通話)的人員,不用擔心語言不通呢! 領取了選手包後,便到場內其他攤位參觀和購物。灰色簡約設計的是本屆大會紀念T-shirt,過往數屆的紀念T-shirt及毛巾亦有發售。場內也有不同品牌的跑步用品,今次要大出血了! 天氣預報明天會是水戰,所以就走到室外視察一下場地。運動中心外也有一些佈置供參賽者拍照留念呢。接著,我們沿指示走到馬拉松起點處看看。 這個無窮無盡的叢林,就是千歲馬拉松的起點。抓緊機會,先在起點前拍照留念。地面雖然是深黑色,但真實不是石屎路,而是泥路,而且還在下雨,明天就要在這濕濕的泥路上跑。 在Expo有豐富的收穫,由於天氣寒冷的關係,買了手套作保暖之用。選手包內,有號碼布、晶片、場刊和紀念毛巾。而透過日本航空報名參加的,另送帽和行李袋。 有別於香港的比賽,計時晶片不是貼在號碼布上,而是扣在鞋上的,比賽完後,會回收再用。 比賽當天,吃過早餐便從酒店出發到會場。在千歲JR站有免費巴士到會場。由於大會只提供A4 size文件袋的寄存服務,會場內外有很多跑手的親友在場"看嘢"。幸好,透過日航報名參賽,能使用他們的寄存服務。 先在起步前自拍。其實沒有打算在途中停下來拍照,所以趁起步前多拍一點吧!半馬起步區分三個,個半小時以下、個半小時至兩小時及兩小時以上,自問慢腳及疏於練習的我,當然選擇在兩小時以上區起步。 照片還是靠大會攝影師的作品吧。由千葉公園出發,半馬頭13公里全是叢林路段,由於賽前下雨的關係,路段是全濕的泥濘路。13k過後要橫過馬路走回石屎路,

英國之旅第二日 - 睇歐聯 - 曼聯對皇蘇

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  嚟到旅程嘅第二日,終於去睇波喇,Match day 嘅奧脫福外,當然係好多球迷 夜晚嘅奧脫福 影返張selfie 先  就喺呢道閘入場, gogogo !  未開波喎,電視播緊咩呢,係同日早開波曼城作客莫斯科嘅賽事 我個位就係喺呢度,近角球旗,正     開波前拍照留念  其實我早咗好多到的,而家係開波前45分鐘,好多曼迷都未入場 皇蘇呢邊就唔同喇,作客嘅球迷一早就入晒場    早入場就可以睇到賽前熱身   球員入場,有熟悉嘅歐聯音樂   開波,曼聯先攻呢邊  !! 兩分鐘就入波 朗尼嘅射門中柱彈出,不過皇蘇後衛恩尼高馬天尼斯Own Goal,1-0 左手邊係local time,右手邊係match time, 不過係倒數嘅,場波開7點9  半場當然唔少得 Fred the Red 全場完,都係1-0  Match Report: http://www.uefa.com/uefachampionsleague/season=2014/matches/round=2000479/match=2011792/index.html Match Highlights: https://www.youtube.com/watch?v=2DigEEw7Xt8